KULINER: Buah kurma adalah salah satu buah yang sangat banyak dinikmati ketika bulan Ramadan. Namun tahukan anda ternyata buah kurma meyimpan manfaat baik untuk tubuh kita Manfaat berbuka puasa dengan Kurma.

BACA JUGA: Lima Tips mengolah Daging Agar Tidak Bau dan Alot

Nabi Muhamad SAW mengajarkan kita untuk berbuka puasa dengan kurma seperti dalam hadis Dari Anas bin Malik, ia berkata : Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa berbuka puasa sebelum shalat dengan ruthab (kurma basah),  jika tidak ada ruthab, maka beliau berbuka dengan tamr (kurma kering), dan jika tidak ada tamr, beliau meminum seteguk air.

BACA JUGA: Tips Memilih Nanas Madu Subang

Selain Sunah,  berikut manfaat berbuka puasa dengan Kurma,  seperti dilansir HealthLine:

  • Kaya akan serat, konsumsi buah kurma baik untuk cegah konstipasi dan mempelancar buang air besar. 
  • Antioksidan yang ditawarkannya melindungi Anda dari radikal bebas
  • Konsumsi kurma, khususnya dalam sepekan sebelum masa melahirkan, dapat memperlancar persalinan bagi ibu hamil
  • Kaya akan mineral yang baik untuk tulang, konsumsi kurma bermanfaat untuk mencegah osteoporosis di kemudian hari. 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here